「健康」になるために必要なこと
現代は、今までにないくらい「健康」ブーム。
とにかく、「健康になる！」「アンチエイジング！」「美容のために！」そんなキーワードを唄うと、まず外さない。
そんな私も、普段はBE.narurallyという活動名で講座をやっています。
まさに、美容や健康のお話が満載。
健康には「個体差」ありき
でも、深めれば深めるほど、簡単に「健康」を語ってはいけないとひしひし感じる。
特に、特定の商品や食品については、「合うか合わないか」が効果を決めるところが大きく、そこには個体差ありき、の話なのです。
私は、国際薬膳師という資格を持っています。
薬膳がいいな、と思ったのも、個体差を重視していることです。
肉が毒になる人もいれば、肉でエネルギーをつけた方がいい人もいる。
水すら消化できない人は、ガブガブ水を飲むと「水毒」になるだけ、という。
現代のように、「肉」は良質なタンパク質でヘム鉄だからいい！とか、
水はたくさん飲んだ方がいい！という水飲み神話について万人に良いわけではない！ということを、中医学や薬膳の理屈からみるとよく理解できるのです。
だから、「薬膳」の考え方はいいな、と思った。
でも、「薬膳」だけでも不十分で、もっともっと学びたいと思ったのです。
本当の健康ってどういうことなのだろう？
そこで最終的に行き着いたのは、
★電子
★水素
★微生物
もう、これに尽きる！のです。
栄養ってそもそもなに？
「栄養摂らなきゃだめ！」
「これは栄養が豊富！」
何気なく使う「栄養」という言葉。
それは、なにを指しているのですか？
タンパク質や脂質、糖質？
あるいは酵素やビタミンやミネラルですか？
そもそも、私たちの体は何で動いているのですか？
こういった素朴な疑問に答えれるプロはなかなかいません。
なぜなら、この答えがわかれば、「食べ物」だけで健康になれるはずがないという答えが安易に導き出せるからです。
巷で流行る健康法には、必ずお金の匂いがする。
医者が・・・専門家が・・・
権威ある学者が・・・
・・・全部お金の匂いがする！！！
量子力学的に言えば、観測者の意向が結果に反映されるため、どんな科学的根拠も結局は自由自在に作れてしまう、ということを消費者として知っておかなくてはいけません。
また、そこに「個体差」が考慮されていないことも忘れてはいけません。
ホンモノに共通すること
私は、２０２０年はホンモノの健康を拡めようとしている人たちとたくさん出会うことができました。
そういった方達に共通しているのは、なかなか普段その方々のやっていることが知られていないということです。
HPもほとんど存在しない。
あるいは、あっても内容が充実していない。
SNSの発信も十分ではない。
イベントも盛んにやっているわけではい。
商品の取り扱いもマニアックなところにしかない。
とにかく、商品も情報も手に入れにくいことが多い。
でも、これって、ある意味仕方ないんです。
なぜなら、ホンモノであればあるほど、潰されるリスクが高いからです。
権力者たちは、私たちが簡単に（お金をかけず）健康になっては困るのです。
健康になるにはお金をたくさん使い、苦労してもらわないと困るのです。
そして、お金を使ったわりには「効いているのかな？」ぐらいの効果でないと困るのです。
「HPにもちょっとふざけて書いてる。
ホンモノって思われたら、圧力かかるから・・・
よくわからないくらいがちょうどいい。
オカルトって思われるくらいでいい。」
とある方がおっしゃっていたことが私にはとても印象的でした。
だから、今の世の中で「ホンモノの健康を拡める人」と出会うのは本当に難しいです。
見極めるためには、相当な直感力と行動力と知識が必要になってきます。
私もようやくそのステージに・・・
「本質」を知りたい。
その想いは全てのことに共通しながら生きてきました。
それは、お仕事でもある「美容」や「健康」に対してもそうです。
そして、なにより「生きること」に対してもそうです。
「なんだったんだこれは・・・」
「お金の無駄だったな」
そんな経験もたくさんしてきましたが、2020年は私の中で確実な手応えがあった１年でした。
それは、「ホンモノを拡める人たちとの出会い」の数々です。
昔の私ではわからなかったこと
気づけなかったこと
見えなかったこと
出会えなかった人たち
いろんなものが可視化して、今年は現象化していきました。
そして、確実にステージを１つ上がったという実感ももてた１年でした。
お料理教室もいいのですが、もうそういった講座からは卒業をしようと思っています。
なにを食べるか、どう食べるか、そんなことを教えている人は山ほどいます。
私は、私にしか伝えることができない「健康」と「美容」を伝えていきたいと思っています。
2021年は、オンライン講座を充実化させ、自分の知識の集大成を形にする予定です。
全部アウトプットして、一旦空っぽにします。
すると、またたくさんインプットできる！
もうワンランク上の情報をまた掴み取り、みなさんにシェアしていこうと思っています。
でも、ホンモノを拡めるために、活動はもしかしたら少しわかりにくくなるかもしれません。
だからこそ、今、私の発信をキャッチしてくださる方にはついてきてもらえたら嬉しいな！と思います。
2021年、ますます楽しくなります。
BE.naturally
fusae