いつものそのお茶、効能知ってる？
こんにちは。
本質美容研究家のfusaeです。
私はよく、「当たり前」の日常の中にこそ、健康や美容のヒントは隠れていると思っています。
つい、健康になること、綺麗になることは何か特別なことをしなければいけない！と思いがちですが、本当はそうであってはいけないと思うのです。
特別な食事療法やサプリメント摂取。
あるいはエステやジム通い…
気力もお金も続くうちはいいですが、人生は長いですから…
なかなか”続けること”が難しいですよね。
私も、色んなことを何度も挫折してきました。
だからこそ、年齢を重ねれば重ねるほど、日常の中にあるものをもっと特別なものにしていこう！と思ったわけです。
今日のYouTubeは、普段当たり前に飲んでいる「お茶」の効能について、です。
全般的なお話をしていますが、なかなか知らないことも多いんじゃないかと思います。
家にありそうなお茶３種、緑茶・ほうじ茶・ハーブティーについてお話しました。
また、続編も撮影したいなと思います！
そうそう、私がよくハーブティーを購入するのはiHerbです。
オーガニックで、質の良いものがリーズナブルに買えます。
最近、私が購入したものを紹介していますので、ぜひご覧ください。
iHerb購入品リスト
購入するとき、私の紹介クレジットを入れると5％引きにもなります。
【BGD7023】
とりえず入れると安くなるので、私もいつも誰かの紹介コードを入れてお得に購入していますよ♪
iHerb購入品は近々、また動画を出しますのでお楽しみ♪
fusae